вторник, 27 марта 2007
09:50

~Dark
Никогда ничего не будет, всегда будет всё!


научите меня как держать спину все время ровно.

я нехачу быть горбатым.

URL
Комментарии
27.03.2007 в 17:25

Вилка (из_оранжевой пластмассы)
улыбнись)
когда тебя научат, научи меня..я тоже хчу.)
URL
27.03.2007 в 18:08

~Dark
Никогда ничего не будет, всегда будет всё!
Вилка (из_оранжевой пластмассы) ок,бэби :)
URL
28.03.2007 в 01:50

laurelinn
))) я думаю варинат типа армия :rider: тебя не устроит поэтому забей!!!! ходи и не парься :hash2: поздно ужо в твои то годы спиной заниматься хуже не делай и ладно..... а вообще плавать полезно для спины и не только :swim:
URL
28.03.2007 в 03:34

Jamelia Lima
Джамелия
Плавать - занятие опасное... ))

URL
28.03.2007 в 08:27

~Dark
Никогда ничего не будет, всегда будет всё!


я баклан и плавать не умею, так что пох)
URL
28.03.2007 в 23:00

Портвейн-афа
Oi! - If The Kids Are United
это надо как-то постепенно делать. т.е., например 10 минут пребываешь в своём обычном положении, потом минут 5 стараешься держать спину ровно, ну и постепенно время держания спины ровно надо увеличивать... :)

Скажу честно - сам не пробовал, хотя надо бы...
URL
29.03.2007 в 02:35

Тера
хоккуист со стажем
~Dark Если серьезно, то: в аптеках продаются специальные штуки. Одеваются на плечи и исправляют осанку. Я одно время много за компом сидела, сутулиться начала - носила эту штуку. Помогло.
URL